« C’est quand qu’on arrive ? » ou « Je veux faire pipi ». Quel parent n’a pas entendu 100 fois une de ces phrases lorsque vous partez en voiture pour un long voyage ? Quel parent n’a pas touché du doigt les limites de sa patience dans ces circonstances ?
C’est pour vous apporter une aide concrète que j’ai écrit cet article. L’objectif est simple : répondre à la question « comment rendre agréable un voyage en voiture avec des enfants » ? Pour cela, je vous propose 10 conseils pour vous organiser au mieux.
Conseil n°1 : Adopter l’organisateur de siège
L’organisateur de siège s’installe au dos des sièges de voiture par des sangles et met à votre disposition un ensemble de pochettes (une dizaine) de différentes tailles pour y ranger divers objets. On en trouve à tous les prix. Voici un exemple ci-dessous :
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Pourquoi un organisateur de siège ? Parce que :
- c’est une formidable opportunité de faire de l’éducation à la sécurité routière. Une règle non négociable : il est formellement interdit d’enlever sa ceinture de sécurité pour attraper quelque chose dans l’organisateur (si on n’y arrive pas attaché) ou tombé par terre !
- les jouets sont à portée de main et bien rangés,
- il n’y aura pas de sac supplémentaire à caser dans le coffre (certainement déjà bien rempli),
- à chaque arrêt, on change le jeu pris dans l’organisateur (cela organise aussi le renouvellement des jeux),
Conseil n°2 : Faites remplir les pochettes par votre enfant
Faites remplir les pochettes la veille par votre enfant sauf une que vous vous réservez. Cela a de multiples avantages :
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- vous envoyez à votre enfant un message de confiance en lui. A vos yeux, il est capable de choisir les jouets adaptés au voyage, à la voiture et bien sûr à lui,
- il choisira ses jouets préférés, ce qui maximise vos chances qu’il ne s’ennuie pas et donc qu’il ne vous dise pas trop vite les fameux « c’est quand qu’on arrive ? »
- la taille des pochettes va forcer votre enfant à choisir des jouets plutôt de petite taille (sinon, ça ne tient pas !) sans que vous ayez à dire « non » !
- réservez vous une pochette pour y insérer des jeux surprises. Les enfants adorent en général les surprises. Et cela crée de l’attente, le plaisir de découvrir quelque chose de nouveau.
Conseil n°3 : Des vêtements adaptés
Quelque chose de très simple et évident mais tellement vrai. Les enfants en majorité supportent très mal d’avoir chaud. Cela a la fâcheuse tendance de les énerver (un peu comme nous d’ailleurs !).
Veillez à les habiller avec des vêtements adaptés à la température de votre habitacle.
Conseil n°4 : La gourde d’eau
Etre bien hydrater, c’est important pour un enfant. Mettez lui à disposition une petite gourde d’eau. Il en existe des dizaines et des dizaines de modèles, à tous les prix, de toutes les couleurs. Mais choisissez la pratique pour votre enfant.
Ne la remplissez pas trop d’un coup. Vous n’avez pas envie d’entendre assez vite qu’il faut s’arrêter parce qu’il a envie de faire pipi !
Conseil n°5 : Evitez les sucreries
De nombreuses études ont montré les effets néfastes d’un excès de sucre dans l’alimentation des enfants. Parmi les effets indésirables constatés, on trouve :
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- Fatigue
- Irritabilité
- Impatience
- Troubles de la concentration
- Vertiges
- Céphalées
- Sensation de faim
- Arythmies
- Crise de nerf
- Agressivité
Tout ce qu’on ne veut pas avoir lors d’un voyage en voiture !
Jetez un œil à cet article assez complet sur le sujet :
Conseil n°6 : Des arrêts réguliers
Les enfants, encore plus que les adultes, ont besoin de se dégourdir les jambes. C’est physiologique et même lorsqu’on part en voyage en voiture, il faut essayer de répondre à cette nécessité. Encore une fois, cela maximisera vos chances d’avoir des enfants calmes lorsque vous roulez.
Conseil n°7 : Programmer une activité coup de cœur pour le lendemain
Rien de mieux pour motiver la petite troupe que de prévoir pour le lendemain du grand voyage une activité qui tient particulièrement à cœur de vos enfants. Vous avez ainsi un argument massue pour qu’il supporte le voyage : il faut bien arriver pour pouvoir aller demain à …….
Conseil n°8 : L’aromathérapie à votre secours
Si vous êtes des parents sensibles aux huiles essentielles et fleurs de bach (et que votre enfant ne présente pas d’allergies particulières aux huiles essentielles), vous avez à votre disposition la brume de bien-être ENFANTS qui aide à calmer les petits loups agités ou nerveux. En pulvérisation sur le siège auto ou dans l’habitacle, il peut être un soutien dans votre mission pour rendre ce voyage en voiture le plus serein possible.
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Vous pouvez la trouver en pharmacie, parapharmacie, Nature&Découverte…. Voici le descriptif de cette brume :
Conseil n°9 : Prévoir une visite au cours du trajet
Si vous n’avez pas d’impératif d’horaire concernant votre arrivée sur place, pourquoi ne pas découper votre trajet en deux morceaux et prévoir une visite entre les deux ?
Les avantages :
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- on sort de la voiture plus que le temps d’une pause pipi ou du pique-nique
- tout le monde bouge, ça fait du bien aux corps de se mouvoir vraiment, de prendre un bon bol d’air
- ça aère l’esprit : on se concentre sur autre chose que la route, les autres voitures, l’exiguïté de l’habitacle ….
- on peut apprendre des choses, c’est toujours une excellente chose ! Ou simplement voir de jolies choses !
Conseil n°10 : Assurez vous une bonne nuit de sommeil
Vous allez avoir besoin d’énergie pour passer vous aussi cette journée de la meilleur manière. Et rien de mieux qu’une bonne nuit de sommeil pour recharger les batteries ! Mettez tout en place pour vous assurer ce confort là. Pour cela :
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- évitez de faire vos bagages à la dernière minute. Rien de tel pour s’énerver et que vous vous couchiez dans de mauvaises dispositions
- faites vous une check list des choses à faire avant un départ en vacances bien en amont un jour calme (pour ne rien oublier) : couper l’eau, le gaz, emmener les passeport, les documents de l’hébergement……. Lorsque vous arriverez la veille de votre voyage, il n’y aura pas de rumination à chercher si on a oublié quelque chose !
- organisez vous un temps rien que pour vous pour faire quelque chose que vous aimez particulièrement : un bon bain chaud, un bon film sur votre plateforme préféré, un petit footing, écoutez votre playlist favorite…….
- échangez exceptionnellement votre café contre une infusion « relax » ou « nuit tranquille »
- essayez une méditation pour un sommeil tranquille en vous couchant ou mettez une musique de relaxation
- prévoyez un diner pas trop gras, cela mettra votre système digestif plus vite au repos et donc vous permettra de vous endormir plus facilement
En conclusion
Maintenant, il faut tester. Essayez et déterminez ce qui est le plus efficace avec vos enfants. Emparez-vous de certaines idées et remodelez-les à votre goût, avec vos propres vécus. Quand on est parents, une des qualités à posséder est la créativité !
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